{"id":135,"date":"2022-03-27T12:21:55","date_gmt":"2022-03-27T05:21:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/?p=135"},"modified":"2022-04-15T10:10:21","modified_gmt":"2022-04-15T03:10:21","slug":"zinc-%e0%b8%8b%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b9%8c-%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%84%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%a3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/?p=135","title":{"rendered":"Zinc (\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c) \u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22"},"content":{"rendered":"\n<p>Zinc (\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c) \u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e1a\u0e17\u0e1a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e42\u0e14\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e44\u0e0b\u0e21\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e16\u0e36\u0e07 300 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e23\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 T-cells \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 (Antiviral) \u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e25<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27&nbsp;\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"627\" src=\"https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-145\" srcset=\"https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19.png 940w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19-300x200.png 300w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19-768x512.png 768w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19-720x480.png 720w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19-520x347.png 520w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e37\u0e1a\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c &nbsp;\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 24 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 45-50 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e08\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"627\" src=\"https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-147\" srcset=\"https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22.png 940w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22-300x200.png 300w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22-768x512.png 768w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22-720x480.png 720w, https:\/\/www.skillsup.in.th\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e0a\u0e32\u0e22-520x347.png 520w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07 : \u0e40\u0e17\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e23 \u0e21\u0e30\u0e01\u0e38\u0e25<\/p>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-mamaduka-toggles wp-block-toggles\"><summary>\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07<\/summary><div class=\"wp-block-toggles__content\">\n<p>\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c (Zinc) \u0e41\u0e23\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35 \u0e01\u0e31\u0e1a \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49<a href=\"https:\/\/hellokhunmor.com\/%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E\/%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B9%82%E0%B8%A0%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3\/%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C-%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B5-%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C\/\">https:\/\/hellokhunmor.com\/\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\/\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\/\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c-\u0e41\u0e23\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35-\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\/https:\/\/hellokhunmor.com\/\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\/\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\/\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c-\u0e41\u0e23\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35-\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Zinc \u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e <a href=\"https:\/\/www.megawecare.co.th\/content\/5462\/zinc-essential-nutrient-for-health-#h13skok9d6qcc1frncyg0fzxp06n6\">https:\/\/www.megawecare.co.th\/content\/5462\/zinc-essential-nutrient-for-health-#h13skok9d6qcc1frncyg0fzxp06n6<\/a><\/p>\n<\/div><\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zinc (\u0e0b\u0e34\u0e07\u0e04\u0e4c) \u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2a\u0e35 \u0e21\u0e35\u0e1a\u0e17\u0e1a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e42\u0e14\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e44\u0e0b\u0e21\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e16\u0e36\u0e07 300 \u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":137,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[65,64,62,61,63,69,68,67,66],"class_list":["post-135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-wellness","tag-antiviral","tag-t-cells","tag-zinc","tag-zinc-","tag-63","tag-69","tag-68","tag-67","tag-66"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=135"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":357,"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions\/357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skillsup.in.th\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}